Личная эффективность

person eff icon

Тренинг для женщин

«Основы личной безопасности для женщин»

Цель тренинга:

Следуя неотъемлемым правилам личной безопасности. Учитывая индивидуальную психологическую устойчивость женщины, её физическую подготовку и реальные практические ситуации – выработать для неё персональную стратегию безопасности

В программе тренинга:

  1. 1.Понятие персональной стратегии безопасности и её основные составляющие:

- Анализ современной криминогенной ситуации и основных видов преступных посягательств на личность женщины и её имущество

- Образ действия преступника

- Основные элементы персональной стратегии безопасности

  1. 2.Психология поведения в экстремальных ситуациях и случаях преступного посягательства на жизнь, здоровье и имущество женщины:

- Психологические аспекты поведения в экстремальной ситуации

- Преодоление психологического барьера к активной самозащите

- Особенности поведения в различных ситуациях преступного посягательства

- Определение внешних признаков агрессивности человека

- Психологические аспекты привлечения внимания и помощи окружающих

  1. 3.Тактика действий по обеспечению личной безопасности в конкретной обстановке:

- Особенности действий по предотвращению преступных посягательств и особенности самозащиты в различной окружающей обстановке: в подъезде, лифте, подземном переходе, общественном и личном транспорте, в местах массового скопления людей, в случае агрессии животных

  1. 4.Основные навыки самозащиты на основе практичных, рациональных, энергоэкономичных и эффективных действий по защите Жизни и Здоровья:

- Упрощенная ударная и бросковая техника, способы воздействия на жизненно важные и чувствительные зоны

- Способы освобождения от захватов и разрыва дистанции

- Навыки активного использования подручных средств, деталей одежды и элементов окружающей обстановки с целью самозащиты

- Использование индивидуальных особенностей физической подготовки женщины

  1. 5.Индивидуальные средства самозащиты:

- Особенности приобретения средств самозащиты и их использования в соответствии с действующим законодательством

- Навыки пользования разрешенными к реализации, для данной возрастной категории, наиболее распространенными средствами самозащиты: газовыми аэрозольными баллончиками, электрическими разрядниками, средствами звуковой и световой сигнализации

- Формирование ответственного отношения к средствам самозащиты и целесообразности их применения

  1. 6.Юридическая правомерность применения средств самозащиты и пределы необходимой самообороны

- Анализ предусмотренных в УК РФ обстоятельств, определяющих пределы разумной самозащиты и их превышение

По итогам тренинга изменив свое отношение к проблеме личной безопасности, и следуя ряду несложных правил, женщина сможет пресечь большинство преступных посягательств на неё и её имущество ещё на стадии их подготовки. В случае если посягательство все же произойдет, она будет знать, как ей действовать в каждой конкретной ситуации и уметь это делать на основе выработанной персональной стратегии безопасности

Продолжительность программы без учета перерывов – 12 часов, 2 дня по 6 часов

Ведущие тренинга:

Сергей Новицкий - офицер запаса ВС РФ, ветеран боевых действий, специалист Центра Специальной и Физической подготовки военнослужащих, психолог, исполнительный директор НАСТ (Национальная Ассоциация Телохранителей России) «Поволжье».

Игорь Филиппов - офицер запаса ВС РФ, юрист, консультант по вопросам личной безопасности, специалист по рукопашному бою, региональный директор НАСТ (Национальная Ассоциация Телохранителей России) «Поволжье».

Второй пилот«Студия развития Ирины Вахрушевой»
является региональным партнером консалтинговой
компании «Второй пилот» г. Москва
VTPP